Hướng dẫn dưỡng da cho phụ nữ sau khi sinh

Nếu bạn vẫn chưa biết làm thế nào, thì hãy đọc những phương pháp dưỡng da tự nhiên bên dưới nhé:

1.       Sữa mẹ giúp dưỡng da trắng hồng:

Đối với những bà mẹ có nhiều sữa mà bé không thể bú hết thì đây quả thực là một cách tận dụng vô cùng hiệu quả. Sữa bên cạnh là nguồn dinh dưỡng quý giá và cần thiết cho trẻ sơ sinh thì nó đồng thời cũng là mỹ phẩm thần kỳ cho làn da. Chúng cung cấp vitamin và các khoáng chất cần thiết để làm da khỏe mạnh và trắng trẻo.

Cách thực hiện:

Cho khoảng 3 thìa cà phê sữa mẹ vào chén nhỏ, rồi dùng miếng bông gòn thấm đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khô sau năm phút rồi lặp lại như vậy 2 lần nữa. Đến lần thứ 3, bạn nằm yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn có thể rửa 2-3 lần một ngày mỗi khi có sữa dư nhé.

2.       Củ nghệ - giúp da dẻ mịn màng, trắng hồng tự nhiên:

Nghệ là nguyên liệu mà rất nhiều mỹ phẩm sử dụng để làm trẻ hóa làn da, giảm thâm nám, tàn nhang, khiến cho làn da trắng hồng rực rỡ. Bởi vì nghệ có chứa chất curcumin là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa được lão hóa sớm.

Cách thực hiện:

Để dưỡng da cho phụ nữ sau khi sinh,  bạn chỉ cần làm một hỗn hợp gồm 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Sau khi trộn đều, bạn bôi lên mặt hỗn hợp này rồi đợi khoảng 20-30 phút. Khi xác định lớp mặt nạ đã khô hẳn thì bạn dùng nước ấm rửa lại một lần. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

3.       Đậu đỏ - dưỡng trắng da toàn thân:

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, nếu muốn làm trắng da toàn thân bạn nên cân nhắc đến bột đậu đỏ.

Cách thực hiện:

-          Làm trắng da mặt:

Trộn đều 2 muỗng canh bột đậu đỏ vào 2 muỗng canh sữa tươi. Nếu hỗn hợp quá đặc bạn có thể cho chút nước ấm vào. Sauk hi hỗn hợp đã dẻo quánh thì thoa lên mặt. Sau 15 phút rửa lại với nước ấm.

-          Dưỡng da toàn thân cho phụ nữ sau khi sinh:

Bạn trộn đều nửa bát bột đậu đỏ cùng với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp dẻo  quánh. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể rồi massage toàn thân. Sau 15 phút khi da đã hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất này, bạn đi tắm lại lần nữa.

Ngoài ra, tinh thần cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của phụ nữ sau khi sinh. Nếu bạn thường xuyên căng thẳng vì chăm con, hãy thư giãn bằng đèn xông tinh dầu và tinh dầu tràm. Chúng sẽ giúp bạn và em bé có những giấc ngủ ngon.